シーサー阿嘉島店の「ペンション日記」　

今日はとてもとてもいい天気

厨房スタッフのO氏は休憩時間に
海で遊んで来たらしく
超ゴキゲンです

やっぱ海は良いな～と思う今日この頃。

今週も、私　しゃむの
レストランブログに最後までお付き合い下さいませ～。


はい！！
皆さんも楽しみになってきた頃でしょ～
可愛い　あの子達の様子をのぞいて見ましょう！！



たくましくなったでしょ！！
葉っぱもツヤツヤです

でも・・・・・・
見て下さい

例の〔かたつむり〕に食べられてしまいました


これからも〔かたつむり〕との戦いは続きそうです




ここで、本日は特別ゲストが！！
〔納豆大使・ゆーこりん〕の登場です！！

はいた～い

突撃登場！
納豆大使（自称）ゆ～こりんです



今日は
大好きな納豆のお話をしちゃいたいと思います



納豆には
血液成分に必要なビタミンK・身体を支えるたんぱく質・女性の強い見方食物繊維が
とっても豊富です

殺菌作用もあるので、
その昔は、薬としても使われていたそうです



私はほぼ毎日３食
毎日欠かさず納豆を食べているおかげか
便秘知らずで毎日快便です（笑）
お肌も身体の中も元気いっぱいな気がします！！


シーサー阿嘉島店では
朝・晩、納豆が必ず出ますので
阿嘉島に来た際には、美味しいお料理の脇に隠れてしまいがちですが
納豆にも是非目を向けてあげてくださいネ




ダイビングは健康第一☆
納豆でさらに元気になっちゃいましょ～～～う



ではでは

また会う日までごきげんよ～～う